HYBRID

6 mesi di programmazione in Power building e allenamento ibrido.

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Il programma unisce più pratiche allenanti per trasformati in un atleta a 360°:

1- powerlifting

2- weightlifting

3- kettlebell training

4- endurance

Per questo pacchetto è necessario avere una buona padronanza di tutti gli esercizi della pesistica ( bilancieri, manubri, kettlebell) e del corpo libero.